Ha teljesen bizonytalan vagy, hogy merre indulj el, és milyen kozmetikumok válnának be neked, első lépésként a BIOLA Webshop bőrtípustesztje segíthet neked abban, hogy megállapítsd, milyen típusba sorolható a bőröd. Ez lesz ugyanis a helyes választásnak az alapja. Mindössze néhány kattintás az egész, érdemes szánni rá a szabadidődből!
A bőrápolás talán bonyolultnak tűnhet, de nem kell szakértőnek lenned ahhoz, hogy kialakítsd a saját rutinod. Miután megismerted a bőröd, legyen az zsíros, száraz vagy kombinált, mindig az adott igényekhez kell igazítanod a választott termékeket.
Az első és talán legfontosabb lépés a megfelelő bőrtisztítás. Használj olyan arctisztítókat, amelyek kíméletesen távolítják el a szennyeződéseket, majd következhet a tonizálás és hidratálás. Ne felejtsd el a mélytáplálást sem: a bőrtípusodnak megfelelő szérumok és krémpakolások hosszú időn át regenerálják a bőrödet.
Alakíts ki egy neked kényelmes rutint, de ahhoz mindig tartsd magad! Figyeld mindig a hatóidőket! Egy arctisztító gél például néhány perc alatt elvégzi feladatát, míg a pakolásokat 15-20 percig érdemes az arcodon hagyni, így biztos lehetsz a maximális hatásban.
Ne várj csodát néhány nap után, hiszen a természetes hatóanyagok fokozatosan fejtik ki hatásukat. Az anti-aging termékeknél is igaz ez, sokszor 4-6 hetet várni is várni kell, hogy a ránctalanító és feszesítő hatás látványos legyen. Az eredmény viszont garantáltan megéri: bőröd frissebb, simább és fiatalosabb lesz anélkül, hogy vegyi anyagoknak lenne kitéve.
A helyes bőrápolási rutin természetesen fontos, de önmagában nem elég. Az életmódunk legalább annyira befolyásolja a bőrünk állapotát, mint a kozmetikumok. A fiatalos és egészséges arcbőr elérésért bizony tenni kell! Érdemes néhány szokásodat átgondolnod.
Kerüld a dohányzást és a nagyobb mennyiségű alkohol fogyasztását. Fontos, hogy elegendő vizet igyál, és egészségesen táplálkozz. Az elegendő alvás szintén elengedhetetlen a regenerációhoz, hiszen bőröd a testeddel és a lelkeddel együtt éjszaka pihen, és veled együtt megújul.
Akár a meditáció, akár a jóga, a futás vagy egy hosszú séta a természetben – bármilyen tevékenység segíthet abban, hogy levezesd a feszültséget. Szánj időt a pihenésre, legyen szó egy jó könyv olvasásáról, egy relaxáló fürdőről vagy egy csendes délutánról a kertben. A lelkeddel együtt a tested is kisimul ennek hatására.
A természetes bőrápolás több, mint egy múló hype. Ha odafigyelsz a bőröd igényeire és türelmesen betartod a rutinodat, látványos és tartós eredményeket érhetsz el. Egészséges életmóddal az arcbőröd is hosszan fiatalos marad. Ha kiegyensúlyozottan élsz, eleget pihensz, és gondoskodsz a szabadidő aktív kitöltéséről, azt a bőröd is meghálálja.
Megosztás
Kapcsolódó témák:
